Kurz vorgestellt
Die notwendige Ernährung muss auch Freude machen. Die allgemeinen Grundsätze für eine gesunde Ernährung gelten auch für ältere Personen.
Informationen
- Krankheit
Diese Grundsätze für eine gesunde Ernährung gelten mit einer wichtigen Einschränkung: Wenn jemand gesundheitliche Defizite hat, ist es sinnvoll die Ernährung mit einer Fachperson, der Ärztin, dem Arzt zu besprechen.
- Trends und Superfood
Gesunde Ernährung im Alter ist wichtig. Dennoch machen zu viele Ratschläge mehr Angst als dass sie klären. Zu viele Tipps schüren auch nicht erfüllbare Hoffnungen. Sei be
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