Kurkuma-Ingwer-Shot
Aufwand
klein
Kochdauer
20 Min.
Saison
ganzjährig
Herkunft
Asien
Kurz vorgestellt
Bei ersten Anzeichen einer Erkältung unterstützt dieser Medical-Food-Shot den Körper, unliebsame Eindringlinge abzuwehren. Natürlich viel sinnvoller als Medikamente zu schlucken.
50 gKurkuma, frischer
50 gIngwer, frischer
2 Orange
2 ZeheKnoblauch
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Zubereitung
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Die Zutaten einzeln nacheinander entsaften und die Säfte getrennt halten.
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Alles mischen und sofort trinken.
TIPP: Falls kein Entsafter bereit steht, kann man fertigen Orangensaft, gepressten Knoblauch mit gemahlenem Kurkuma und Ingwer verwenden. Auch gesund, aber weniger wirksam.
